Astuces écolo

C'est juste une question d'habitude et un réflexe pour préserver notre planète

Des milliers de tonnes de déchets sont produites par ans, on atteint 13,8 tonnes par habitant. Il y a beaucoup de travail derrière pour le tri et le recyclage. En 2010 le taux de recyclage monte à 60%, mais je ne trouve pas suffisant, surtout que les usines d’incinération sont très toxiques pour les villes aux alentours. Le plastique est ce qui a de plus dure à recycler et peut déclencher des réactions allergiques (infection, mycose, eczéma), essayons de l'éviter le plus possible.

Le monde de l'écologie pour moi, rime avec économie

En premier abord les produits Bio et écolo vous paraissent chère, mais si vous regardez plus loin, cela vous permet de faire des économies d'une très grande valeur, la santé. Des produits frais "Bio" apportent à notre organisme tous les éléments nécessaire pour se protéger du froid, des maladies saisonnière et peut même nous aider à combattre le stresse du quotidien et le surpoids. Notre corps est plus résistant. Je vous dit cela en connaissance de cause, cela fait un moment que je ne suis plus souvent malade. Plus de temps perdu passé chez le médecin, plus de médicament à effet secondaire ingéré et rejeté dans la nature. Enfin c'est un effet papillon, les médecins ayant moins de patient pourront se concentrer davantage sur des maladies plus grave...

Recycler ses déchets à domicile

Plein d'astuces pour recycler vos déchets ménagés. Comme réutiliser l'eau de cuisson de vos pommes de terre pour combattre les mauvaises herbes. Donnez une deuxième vie au marc de café pour entretenir vos canalisations. Rien ne se perds tout ce transforme, disaient souvent ma maman.

Que cachent les produits de beauté de notre salle de bain ?

Dans les cosmétiques de votre salle de bain, il se peut qu'il y est des produits toxiques cachés. Les scientifiques les appellent des perturbateurs endocriniens qui perturbent notre reproduction et qui se transmettent de génération en génération. 

Exemples : Silicones, Parabens, Triclosan, Phenoxyethanol, BHA, Phtalates, Alkylphenols, Resorcinol, Filtres chimiques à UV, Lilial, pesticides...

Il y a des applications pour les détecter comme EcoCompare et Noteo pour faire ses courses. Je préfère faire le choix de prendre des produits bio ou des produits naturels qui se trouvent déjà dans ma maison tels que l'huile d'olive pour démaquiller ou le vinaigre de cidre pour faire briller mes cheveux lors du rinçage ou soigner l'eczéma de ma peau. Le livre "Layering, secret de beauté des Japonaises" est exemplaire, mais on n'est pas obligé de faire toutes les étapes de beautés.

Les savons :

Je n'utilise plus de gel douche (savon liquide), car l'on met trop de temps pour se rincer et la composition n'est pas vraiment naturelle. Je suis donc passé au savon solide de Marseille 100% naturel que j'utilise avec mon gant. Avec se savon, on n'a plus la sensation qu'il nous reste une fine pellicule sur la peau, on se sent vraiment propre, plus besoin non plus de mettre de la crème après la douche et le savon de Marseille ne laisse aucune odeur sur la peau. On peut donc se passer de déodorant. Mon copain l'utilise aussi pour se laver les cheveux. Un savon de 400g nous dure longtemps (3 mois environs), en plus je l'utilise pour enlever les taches de mon petit linge, il est très efficace. 

  • Savon de Marseille à l'huile d'olive de Marius Fabre garantie sans huile de palme ou celui de Rampal Latour eco-certifié (Bio)
  • Savon d'Alep à l'huile d'olive et aux baies de laurier, très bon pour les peaux sèches et fragiles.
  • Savon au lait d’Ânesse bio
  • Les savons sans savons
  • Savon au miel

Les huiles de beauté :

Pour démaquiller, hydrater le corps et les cheveux

  • Huile de jojoba : Ma préférée, elle est parfaite pour ma peau fragile et mixte car elle régule les sécrétions de sébum. Elle protège des marques du temps, nourrit et adoucit ma peau tout en la cicatrisant.
  • Huile d'argan : nourrit , raffermit et hydrate la peau. Traite les peaux à problèmes tel que le psoriasis, les rougeurs et l'acné.
  • Huile de noyau d'abricot : Bon pour le teint et anti vieillissement, elle donne un coup d'éclat et de tonus à la peau. (Pour les peaux sensibles et matures)
  • Huile d'avocat : Anti-age, protectrice, hydratante. Riche en vitamines A, B, C, D, E, H et K elle aide à la régénération des cellules de la peau (bon pour les peaux très sèches).
  • Huile d'amande douce : Bon pour les peaux sensibles et sèches, elle apaise et apporte de la douceur.
  • Huile de Nigelle : Bonne pour les peaux grasses, elle cicatrise, purifie et lutte contre les imperfections.
  • Huile d'olive : Elle rend la peau douce, l'assouplit en atténuant les rides. Elle est riche en vitamines A, D, E, et K. Bon pour les peaux sèches. Voir le livre l'huile d'olive c'est malin et mon article spéciale huile d'olive
  • Huile de carotte : Bon pour le teint
  • Huile de camélia : Elle ralentit le vieillissement prématuré de la peau en la réhydratant. Elle nourrit, protège, adoucit et a des vertus émollientes.
  • Huile de rose musquée : Elle a des grandes qualités pour lutter contre les rides et cicatriser. Bon pour les peaux sèches et irritées. Composé également de nombreuses vitamines A, E, D...

Les lotions :

Pour préparer la peau au soin, les lotions vous débarrasse des dernières impuretés.

  • L'eau florale de camomille : Anti-inflammatoire, atténue les rougeurs et apaise l'épiderme.
  • L'eau florale de lavande : Cicatrise, apaise et élimine les dernières impuretés
  • Le vinaigre de cidre : Élimine les impuretés (savon, calcaire, chlore). Il est riche en éléments nutritifs. Sans danger pour la peau car ils ont le même PH. Le vinaigre de cidre ou de pomme resserre les pores et favorise la circulation sanguine.

Séparez-vous du synthétique

Polyester, élasthanne, polyamide, nylon... des matières qui me donnent froid dans le dos

14 bonnes raisons de ne pas porter du synthétique:

  • Inflammable, ne vous approchez jamais d'une flamme avec votre t-shirt synthétique, il va s’enflammer à une vitesse inimaginable et va rester collé à votre peau
  • Crée énormément d'électricité statique en hiver
  • Dérivé du pétrole (plastique)
  • N'absorbe pas la transpiration
  • Le synthétique n'est pas une matière qui respire, peut engendrer des problèmes de peau
  • Peut créer des allergies de contact (bouton, démangeaison)
  • Ne peut pas être porté plus d'une journée car il retient les odeurs, ce qui nécessite des lavages en machine plus souvent
  • Ne peut pas être lavé à plus de 30°C
  • Lors du repassage, il faut faire très attention que le fer ne soit pas trop chaud car votre vêtement peut rester collé au fer à repasser.
  • On est obligé d’importer les matières premières (tissu fabriqué hors territoire européen), ce qui n'est pas bon pour l'économie
  • La production et la transformation des tissus produisent beaucoup de déchets toxiques (fumée noire)
  • Les matières plastiques ne sont pas recyclables à l'infini
  • Il ne pourra jamais remplacer la chaleur de la laine
  • Les matières synthétiques sont chères pour ce que c'est. Les grandes enseignes de prêt à porter utilisent toutes ces matières; les prix varient de 15 à 69 € pour un t-shirt en plastique !!!!

Fibres naturelles

La viscose est composée de cellulose de bois. Elle est transformée par traitements chimiques qui sont sources de pollutions.

Le lyocell est composé de 100% de fibres cellulosiques, ce qui est plus écologique et ravit les consommateurs. Sa fabrication respecte l'environnement et il est recyclable.
Les propriétés des fibres du lyocell :

  • Pas besoin de les repasser
  • Imperméables mais elles ont une bonne absorption de l'humidité
  • Résistent au lavage et au séchage
  • Biodégradables
  • Gardent un équilibre au changement de température
  • Ressemblent à de la soie
Je vous conseille de regarder la composition de votre vêtement avant de l'acheter. Rechercher des matières naturelles qui ne créent pas de pollution lors de leurs fabrications et qui ne peuvent pas nuire à votre santé et celle de la planète.
Matières à privilégier : Lyocell (ou tencel), coton bio, laine non traitée, lin, soie labellisée, cachemire, chanvre
Matières à éviter :Polyester, polyamide (nylon), rayonne (viscose), acrylique, acétate, élasthanne (spendex)

 

Réutilisez les eaux de cuisson dans votre jardin

Il y a plein de bonnes choses dans les eaux de cuisson de nos légumes, de pommes de terre... on peut les réutiliser de différentes manières. A ne surtout pas jeter !

Eaux à recycler

  • Les eaux des pommes de terre, riz et pâtes sont chargées en amidon, ils sont de très bons désherbants naturels. Utilisez l'eau encore brûlante sur vos mauvaises herbes.
  • L'eau des légumes est riche en minéraux, il est donc un très bon engrais naturel pour votre jardin.
  • L'eau des œufs et leurs coquilles sont un répulsif naturel (éloignent les limaces), ils sont aussi très riches en minéraux (magnésium, potassium, fer, calcium) donc servez-vous en pour enrichir la terre de votre jardin.
  • L'eau de trempage de vos serviettes hygiéniques lavables : le sang contient du fer, un oligo-élément principal pour le développement des plantes
Attention : les eaux de cuisson doivent être totalement refroidies et non salées pour les utiliser comme engrais

Comment éloigner les petites bêtes de notre habitation ?

Le printemps arrive, il fait beau et des intrus se baladent dans votre maison. Les fourmis, mouches ou moustiques ne sont pas les bienvenus dans notre lieu d'habitation, voici quelques idées pour les repousser.

Astuces anti-bêtes

  • Les Fourmis détestent le concombre : gardez les épluchures de concombre et placez-les à l'endroit où elles ont l'habitude de se faufiler. La cannelle est répulsive pour les fourmis, en déposer sur leur chemin.
  • Les mites : Placer des morceaux de bois de cèdre dans vos placards et/ou des sachets de lavande
  • Les araignées : Placer des petits sachets de lavande dans votre maison
  • Les mouches : Planter de la menthe poivrée devant vos fenêtres 
  • Les moustiques : Lavande, menthe poivrée, citronnelle, géranium odorant

Vous pouvez utiliser des huiles essentielles pour accentuer les effets. Et elles seront plus pratiques à utiliser lors d'une randonnée. Par exemple, appliquez quelque gouttes d'huiles essentielles de citronnelle ou de lavande pour éloigner les moustiques. A renouveler toutes les 3-4 heures.

Attention : L'utilisation des huiles essentielles n'est pas à prendre à la légère, bien respecter la notice et écouter les conseils de votre pharmacien. Certaines huiles ne peuvent pas être utilisées en diffusion dans l'air (diffuseur d’arômes) et d'autres ne peuvent pas être prescrites à des enfants de moins de 12 ans. Il faut donc apprendre à les utiliser pour éviter les effets secondaires.

Quand on n'a pas ce que l'on aime, il faut aimer ce que l'on a

Citations de Bussy-Rabutin

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