Eau source de vie

L'eau

L'eau, source de vie

L'eau est essentiel pour éliminer les déchets de votre corps.

Quelles eaux boire, eau de source ou eaux minérales ?

Les eaux minérales sont plus ou moins chargées en minéraux, elles ralentis notre digestion et surchargent les reins. Le corps, à donc du mal à se nettoyer. L'eau minérale doit être utilisée uniquement en thérapie et non quotidiennement. Au contraire l'eau de source est peu chargé en minéraux, elle est à consommer quotidiennement (Résidu à sec à 180°C de moins de 120 mg/l). Une bonne eau doit être légèrement acide, son PH doit être inférieur à 7 ou proche.

Quel moment est le plus favorable pour boire de l'eau. ?

Boire de l'eau à des moments bien définis en maximalise l'efficacité dans le corps.

  • 2 verres d'eau juste après le réveil active les organes internes.
  • 1 verre d'eau 1 heure avant chaque repas améliore la digestion.
  • 1 verre d'eau avant de prendre un bain (ou douche) diminue la tension artérielle.
  • 1 verre d'eau avant de vous coucher, évite un accident vasculaire cérébral ou cardiaque.
  • 1 verre d'eau lorsque l'on a faim avant l'heure, calme notre estomac 

Boire de l'eau avant de vous coucher, évite d'avoir des crampes dans les jambes pendant la nuit. Vos muscles des jambes, quand il y a des crampes, sont notamment en recherche d'eau et d'humidité.

Une fois de plus au cœur de la bataille. Dans le dernier combat que je livrerai jamais. Vivre et mourir en ce jour. Vivre et mourir en ce jour

Film : Le territoire des loups de Joe Carnahan

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